13 blå out-run løbere mødtes idag i skoven til ugens LSD (long slow distance) træning. Hvor langt vi løber er forskelligt men sammenholdet er stærkt.
Out-Run Frederikssund – ny side
6 days 16 hours ago
Fællestræning for alle hold i dag. Fotosafari hvor der skulle løbes efter konkrete ting. Alle hold klarede sig godt og vi sluttede af med lækre
Out-Run Frederikssund – ny side
6 days 16 hours ago
I Out-run Frederikssund har vi en god aftale hvor vi køber klubtøj. Se lige denne lækre bluse 💙 Du kan også blive medlem af klubben,
Out-Run Frederikssund – ny side
2 months 3 weeks ago
Stort tillykke med jeres første 5 km i out-run Frederikssund. Vi glæder os til at følge jer videre på formel 3 holdet 💙 Giv dem
Out-Run Frederikssund – ny side
3 months 6 days ago
High 5 har i dag været på jagt efter uhygge 🎃😱🕷 og vi var da også heldige at finde det 💙 tak for kigget på
Out-Run Frederikssund – ny side
4 months 3 weeks ago
Til Out-Run Frederikssund. Hermed information om et nyt dansk sportslegat, som kunne være interessant for medlemmer i Out-Run Frederikssund. Beløb: 6.000 kr. Uddeling: 1. maj