Vi træner i et rul på 4 uger, hvor fjerde uge er hvileuge; her sættes distance og intensitet ned, så kroppen kan restituere.
Vi løber med udgangspunkt fra Frederikssund svømmehal, Bonderupvej 2c, enkelte træninger kan dog en gang imellem lægges med udgangspunkt andre steder fra.
" Fantastisk og rummeligt løbefællesskab. Der er plads til alle slags løbere, både begyndere og de, der træner til de længere distancer. Super kompetent og uddannet trænerteam. Og -ikke mindst- hygge og sociale events på tværs i klubben."
Vores galleri
Altid store smil og ægte sammenhold til træninger og til løb rundt om i landet.