Skip links

Team Walk’n’Talk

Outrun Frederikssund

Til dem, som ikke kan løbe for eksempel på grund af skader, graviditet eller andet – og til dem, som måske aldrig skal løbe igen – har Out-Run Frederikssund et gåhold.

På Team Walk’n’Talk er der mulighed for at samles med andre, der gerne vil komme ud og røre sig lidt – og samtidig være en del af foreningens hyggelige fællesskab. Gåholdet mødes ved Frederikssund Hallerne samtidig med løbeholdene, og når de øvrige hold løber rundt i byen, så indtager Team Walk’n’Talk gaderne i gang.

Her er der tid – og luft nok – til en sludder om løst og fast.

Team Walk’n’Talk har lige som løbeholdene et fastlagt 4 ugers rul, så der også her trappes op og ned for træningsmængden.

Holdets træninger i minutter – over et 4 ugers rul: 35 min – 40 min – 45 min – 50 min.

Se mere på facebook